Consultez Parlons Suicide Canada pour trouver les lignes d’assistance et les soutiens offerts aux personnes en détresse et en crise dans votre région.
Consultez le répertoire des services de soutien de l’ACPS, comprenant une carte des services à travers le Canada qui offrent des services de crise en cas de suicide, de soutien en cas de deuil par suicide et de soutien en matière de santé mentale.
(Pour les moins de 30 ans) Obtenez des services de santé mentale de Jeunesse, J’écoute à tout moment (24/7) et partout au Canada en composant, sans frais, le
1-800-668-6868 ou par message texte
686868 à tout moment (24/7) ou par
clavardage en ligne entre 19h et minuit.
Cette ressource est offerte en français et en anglais, aux jeunes Canadiens de 5 à 29 ans qui souhaitent obtenir des soins confidentiels et anonymes auprès d’intervenants professionnels.
Consultez leur répertoire pour rechercher des programmes et services de soutien physiques ou virtuels pour les jeunes, les adolescents et les jeunes adultes de partout au Canada.
La ligne d’espoir pour le bien-être est disponible pour tous les Autochtones du Canada. Des conseillers expérimentés et sensibilisés aux réalités culturelles sont joignables sans frais par téléphone au
1-855-242-3310 et par clavardage en ligne à tout moment (24/7). Les conseillers peuvent également vous aider à trouver des services de soutien spécifiques dans votre communauté ou votre région. Les services par téléphone et par clavardage sont offerts en anglais et en français.
La Black Youth Helpline s’adresse à tous les jeunes et constitue un point de contact pour les services professionnels au Canada. Vous pouvez appeler la ligne d’assistance nationale sans frais au
1-833-294-8650 tous les jours, de 9 h à 22 h. Les services en français sont offerts sur demande.
La ligne d’assistance Trans Lifeline est un service téléphonique de soutien par les pairs, géré par des personnes trans, pour des personnes trans et en questionnement. Vous pouvez parler à un opérateur qualifié en appelant à tout moment (24/7) le
1-877-330-6366. Les services sont offerts en anglais et en espagnol.
Consultez cette liste d’applications d’auto-assistance pour iPhone/iPad/Touch et Android, ainsi que des programmes en ligne.
Youthspace.ca est une ligne gratuite de soutien en cas de crise pour les jeunes de 30 ans et moins dans tout le Canada. Vous pouvez accéder aux services par le biais d’un chat en ligne ou d’un message texte
778-783-0177. La ligne de soutien est ouverte tous les jours de 18 heures à minuit. Chaque discussion est individuelle avec un bénévole formé qui travaille avec le soutien de membres du personnel.
Site web qui propose de l’aide pour trouver des ressources psychologiques accessibles au Canada
Espace Mieux-être Canada fournit des ressources gratuites de soutien en matière de santé mentale et de consommation de substances. Visitez leur site web pour accéder à des articles gratuits, des vidéos, des groupes de soutien entre pairs, des évaluations du bien-être, et des services de conseil. Vous pouvez créer un compte pour obtenir des recommandations personnalisées.
Site web proposant des liens et des descriptions (y compris les heures d’ouverture) de services de santé en ligne et de santé mentale en cas de crise du suicide sur le web et sur mobile. Vous trouverez des services de santé numériques tels que le chat en direct, les SMS, le courrier électronique, les forums de soutien par les pairs, les médias sociaux, les applications, les vidéos et bien d’autres encore. Ce site web n’est pas un service de crise et ne propose pas de conseils ou de psychothérapie.
